Vivir para comer: Coaching nutricional

Vivir para comer: Coaching nutricional
Titulo del libro : Vivir para comer: Coaching nutricional
Fecha de lanzamiento : November 3, 2016
Número de páginas : 309
Editor : Yolanda Cambra Ripol

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Vivir para comer: Coaching nutricional

Tras la recuperación de mi trastorno alimentario (trastorno por atracón o síndrome del comedor compulsivo), mi formación en coaching, coaching nutricional, Inteligencia Emocional, PNL, Trastornos alimentarios y obesidad, y tras más de un año acompañando profesionalmente como coach a otras personas que trabajan para superar su trastorno de alimentación y viendo sus resultados, escribo este libro para ayudar a otras personas que quieran solucionar su problema con la comida.

En estas 400 páginas cuento mi experiencia y el sufrimiento de un comedor compulsivo, pero, sobre todo, expongo un método eficaz de autocoaching y unos principios básicos para dejar de depender emocionalmente de la comida o conseguir cualquier objetivo.